Koroknai Máté: Szeretném az adott pillanatban lehetséges legjobbat nyújtani
2021. 07. 16. (péntek) 10.14
Mennyire volt stresszes a
kvalifikációs időszak vége, amikor még ,,csak" benne volt a levegőben,
hogy meglehet a kvóta?
Az utolsó verseny (debreceni OB)
előtt próbáltam minél kevesebbet gondolni rá, mert úgyis az volt a lényeg, hogy
a lehető legjobbat fussam. Az idővel elégedett voltam, viszont tudtuk, hogy kb.
a 40. helyen leszek vele. Volt még egy utolsó verseny Svájcban, ahol a többi
400 gátasnak volt lehetősége javítani. Ez volt a legizgalmasabb. Szerencsére,
akik veszélyesek voltak rám, nem futottak már jobbat. Ezután már csak ki
kellett várni, hogy végleges legyen a kvalifikációs lista.
Miután végleg eldőlt, hogy ott
lehetsz Tokióban, hány kilométeres körzetben hallották az örömujjongásod?
Budapesttől Debrecenig is
eljutott.
Májusban Ostravában egyéni
csúcsot futottál, életed formájában vagy?
Igen, azt számoltam, hogy életem tíz
legjobb eredményéből hetet idén futottam. Időben jobbra számítottunk még május
elején, de a sok versenyzés miatt keveset tudtam edzeni, és ez egyelőre nem
jött ki. Amennyiben a körülmények engedik, remélem Tokióban meg tudom még
javítani.
A Gyulai Memorialon – július
6-án - áltál rajthoz utoljára, ki vagy már éhezve a versenyre?
Egyelőre az edzésekre koncentrálok. Az éhséggel nem lesz baj, mikor arra kerül a sor.
Apropó edzések, ilyenkor már
az utolsó simításokon, a finomhangoláson van a hangsúly?
Amennyire lehet, most bepótoljuk
az állóképességi munkát is, ami a versenyek miatt háttérbe szorult. A
gáttechnikámmal szerencsére nincs baj, ezért tudunk a többi fontos összetevővel
foglalkozni.
Avass be a részletekbe.
A héten viszonylag sok sprintet
futottam, kevés pihenővel. Ezzel a savasodást próbáljuk eltolni. Ahhoz pedig,
hogy a célegyenest is bírjam, fogunk még 400-nál hosszabb távokat is futni.
Közben nem hanyagoljuk el a konditermi edzéseket, és a gyógytornát sem. Aztán a
futás előtti utolsó héten kicsit lazítunk a terhelésen, hogy kipihenjem a
munkát.
Megkerülhetetlen a kérdés.
Testvéred, a sokszoros magyar bajnok 400 gátas Tibor is részese a még hátralévő
felkészülésnek?
Neki sajnos nem úgy alakult a
szezon, ahogy tervezte, ezért most azon dolgozik, hogy az augusztusi
versenyekre formába kerüljön. Így másfajta edzéseink vannak, de amit tudunk,
azt együtt csináljuk, hogy segítsünk egymásnak.
A megunhatatlan: Mit vársz
magadtól, mivel lennél elégedett?
Szeretném az adott pillanatban lehetséges legjobbat nyújtani. Attól függetlenül, hogy mire elég, ha úgy jövök le a pályáról, hogy kifutottam magam, elégedett leszek.
Ki az a sportoló, akit
megállítanál az olimpiai faluban egy közös fotóra?
Esetleg Karsten Warholm-ot, aki
nemrég futott világcsúcsot 400 gáton. Egyébként nem igazán vonz a fotózkodás.
Van olyan étel, ami a
hazaérkezésed után rögtön az asztalra kerül?
Az édesanyám töltött paprikájának
örülnék, de remélem Tokióban jó lesz a sushi.
Sok sikert kívánunk Koroknai
Máténak az olimpián!
ÓNF
Cikk nyomtatása